春夏一定要喝黄精水！黄精的养生茶搭配！白石茉莉奈第四部

黄精手脚药食同源，具着补气养阴、润肺健脾的作用卓越适应春夏日食用！

从中医来说，黄精属于气阴双补，它性平味甘，入脾肺、肾三经，被李时珍赞佩为“气阴双补之王”

黄精的养生搭配茶搭配方【十方益仁茶】，能激勉出很好的成果，可爱的宝子们一定要码住！

相宜东说念主群：

1、平常熬夜，没元气心灵的东说念主

2、脾胃苍老: 大便散，容易困，相背力低的东说念主

3、肾虚：容易腰膝酸软

4、虚劳：熬夜，房事过多脑力事业过大，出虚汗过多等

5、免疫力低下者

6、念念要好意思容养颜、调气色、乌发的爱好意思东说念主群

十方益仁茶别名“东说念主参十宝茶”

配方：山药、桑葚、红枣、玛咖、枸杞、益智仁、覆盆子、东说念主参、黄精、杜仲雄花

✅黄精：补肾益精，健脾益肾

✅桑葚：滋阴养血补肝肾，生津健脾

✅山药：益气养阴，telegram 文爱健脾养胃

✅红枣：补中益气，健脾胃，养血安神

✅枸杞：滋阴养肝肾，明目养肝

✅玛卡：补肾固精，助，眠

✅覆盆子：益肾固精！

十方益仁茶对健脾益肾，补肾益气，缓解倦怠，改善精气神有很大匡助！平常熬夜，喝酒社交，职责压力大。身段乏力，腰酸背痛、两个东说念主糊口不睬念念的宝子们不错多喝，缓和津润身段，补肾养身，身段好继承，常喝也不上火，滋味甘甜，好喝容易坚握。

这个十方益仁茶滋味甜甜的，每天喝上几杯，既能当水喝补充水分，又能养生。喝法：每次取一个茶包，用约莫250ml热水冲泡5-8分钟即可；好像取1~2个茶包，将茶包放入养生壶中，加入1000ml水傍边，按花茶键煮。

浅易又实用。坚握喝一段时辰白石茉莉奈第四部，你会惊喜地发现，脱发没那么严重了，样貌也变得红润有色泽，扫数这个词东说念主皆精神了很多！